Entraînement

18/07/2010 16:17 par virsport

L'entraînement est un aspect fondamental dans le football moderne. Un joueur qui s'entraîne mal voit inéluctablement ses performances diminuer sur le terrain ; et les exemples ne manquent pas. Un bon entraînement est donc nécessaire tout d'abord pour garder les joueurs en forme, mais aussi pour les aider à récupérer après les matchs, combler leurs lacunes ou au contraire développer leurs talents.

 

Étape 1 : Les différents ateliers

L'entraînement dans Football Manager 2010 est constitué de différents ateliers : Force, Aérobic, Gardien, Tactique, Contrôle du ballon, Défense, Attaque, Tirs et Coups de pied arrêtés.

Pour voir le détail des attributs liés à un atelier, rendez-vous sur la fiche d'un joueur, allez dans l'onglet entraînement puis cliquez sur le bouton caractéristiques juste en dessous, et enfin choisissez un atelier dans type d'entraînement.

Chacun de ses ateliers permet de travailler différents attributs de chaque joueur :
-    Force: Activité, Endurance, Force, Qualités physiques naturelles
-    Aérobic: Accélération, Agilité, Équilibre, Réflexes, Saut, Vitesse
-    Tactique: Anticipation, Appels de balle, Collectif, Décisions, Placement
-    Contrôle du ballon: Contrôle de balle, Dribble, Style, Technique, Tête
-    Défense: Concentration, Marquage, Tacles
-    Attaque: Créativité, Passes
-    Tirs: Finition, Sang-froid, Tirs de loin
-    Coups de pied arrêtés: Centre, Corners, Coups francs, Pénalty, Touches longues

Comme vous l’aurez remarqué, j'ai laissé de côté l'atelier Gardien car il s’agit d’un poste un peu à part nécessitant un entraînement particulier.

Dans Football Manager 2010, les gardiens possèdent des attributs différents par rapport aux joueurs de champ, et les différents ateliers affectent donc des attributs différents. Nous reviendrons sur l'entraînement des gardiens vers la fin de ce guide.

 

Étape 2 : Mise en place d'un entraînement

 

Il s'agit maintenant de savoir sur quels ateliers il faut se focaliser selon le poste/rôle des joueurs dans votre tactique. En effet, l'entraînement est étroitement lié à votre tactique d'où l'importance de construire soi-même son propre entraînement pour avoir des meilleurs résultats.

Exemple : si vous jouez avec 2 arrières latéraux offensifs, vous ne leur ferez pas travailler les mêmes points que si vous jouiez avec 2 arrières latéraux ayant un rôle purement défensif.

Avant l'entraînement donc, il faut que vous ayez décidé d'une tactique pour votre équipe (adaptée à vos joueurs ou aux joueurs que vous comptez recruter). Une fois votre tactique définie, c'est là que Football Manager 2010 va vous donner un gros coup de main par rapport aux précédentes versions de Football Manager !

Sur l'écran où figure l'effectif de votre club, allez dans la partie tactique et sélectionnez un joueur (il faut avoir sélectionné au moins un onze de départ). Vous verrez apparaitre à droite de l'écran le "rôle" et la "tâche" que vous lui avez confiés. Un peu plus bas vous verrez ses attributs et en particulier ceux principalement importants pour son rôle sur le terrain (les attributs surlignés).
Ce seront donc ces attributs là qu'il faudra travailler en priorité lors de l’entraînement.

Mais attention quand je dis "travailler", ça ne signifie pas forcément qu'il faut se focaliser exclusivement sur les attributs en question. Ça peut très bien signifier qu'il faut maintenir le niveau actuel, si ce niveau est déjà satisfaisant. On pourra ainsi travailler pour combler d'éventuelles lacunes techniques, mentales, ou physiques.

Vous allez ainsi pouvoir créer des entraînements selon les postes/rôles des joueurs. Vous pouvez également créer un entraînement spécifique à 1 joueur, s'il y a un point en particulier que vous souhaitez travailler ou si vous voulez suivre de près le développement d'un jeune prodige.

 

Étape 3 : La charge de travail et l'entraînement de pré-saison (aussi dit "entraînement foncier")

Les ateliers Force et Aérobic sont les deux ateliers de base. Ils font travailler principalement les attributs physiques des joueurs. Ce sont également les deux ateliers les plus lourds et donc les plus fatigants pour les joueurs. Il faut faire attention à ne pas surdoser cet entraînement au risque de multiplier les blessures en entrainement et de fatiguer les joueurs avant les matchs.

Les ateliers Gardien, Tactique, Contrôle du ballon, Défense, Attaque et Tirs ont un impact qu'on va qualifier de "normal" sur les joueurs. Ce sont des ateliers techniques donc moins éprouvants que des ateliers dit physiques.

Enfin, l'atelier Coups de pied arrêtés est le plus léger de tous.
 

Lors de la mise en place de l'entraînement, il faut donc savoir trouver un équilibre entre développer les attributs des joueurs d'un côté et de l’autre éviter qu'ils ne s'exténuent à l'entraînement voire pire qu’ils  se blessent. La jauge Charge de travail indique ainsi le poids de l'entraînement sur un joueur normal. Certains joueurs se fatigueront peut-être un peu plus ou plus vite, d'autres pourront soutenir sans problème des entraînements relativement plus intenses. Dans tous les cas, il est recommandable de ne pas avoir de charge de travail sur Lourd.

Lorsque vos joueurs partent en vacances en fin de saison, ils peuvent se laisser aller et à leurs retours de vacances, ils peuvent avoir perdu quelques points dans leurs capacités physiques.

Comme le physique est un aspect important dans le football moderne, il faut veiller à le maintenir à un niveau de compétition, surtout quand il s'agit de préparer la saison qui vient. On peut ainsi mettre en place un entraînement de pré-saison axé presque exclusivement sur le travail physique (ateliers Force et Aérobic) sans trop toucher au reste. Les joueurs regagneront ainsi plus rapidement une bonne condition physique.

Attention cependant : l'entraînement physique étant assez lourd pour les joueurs, ils risqueraient de se blesser les uns après les autres si on prolonge ce type d'entraînement trop longtemps. Deuxième point à garder en tête : éviter de faire trop de matchs amicaux lorsque l'équipe suit un entrainement foncier, sous peine de voir les risques de blessure augmenter (les joueurs étant déjà mis à rude épreuve lors des entraînements).

Un entraînement de pré-saison axé sur le physique présente aussi l'avantage de pouvoir axer l'entraînement un peu plus sur la technique et le mental le reste de la saison. Cela implique moins d'entraînements physiques, et donc moins de fatigue accumulée par les joueurs à l'entraînement pendant la saison, ce qui facilite par conséquent la récupération entre les matchs. Toutefois, il ne faut pas commettre l'erreur d'oublier complètement l'entraînement physique le reste de la saison mais on peut le garder à un niveau plus bas voire minimum.

Selon la durée de la trêve lors du championnat (si trêve il y a), il peut être intéressant de remettre en place un entraînement physique sur une courte durée (1/3 de la durée de la trêve par exemple).

 

Étape 4 : Le cas du Gardien

 

Si vous sélectionnez un gardien, et que vous refaites l'exercice que l'on a fait dan la 1ère étape (joueur -> entraînement -> caractéristiques -> type d'entraînement), vous verrez les attributs du gardien travaillés sur chaque atelier :

-    Force: Endurance, Force, Qualités physiques naturelles
-    Aérobic: Accélération, Agilité, Équilibre, Réflexes, Saut, Vitesse
-    Gardien: Dégagements, Prise de balle, Remises en touche, Sorties aériennes, Un contre un
-    Tactique: Anticipation, Autorité, Communication, Décisions, Placement, Sorties dans les pieds
-    Contrôle du ballon améliore: Contrôle de balle, Technique
-    Coups de pied arrêtés: Coups francs

Là encore, selon que vous choisissez de donner un rôle traditionnel à votre gardien ou bien un rôle de gardien-libéro, les attributs mis en avant ne seront pas exactement les mêmes.

Personnellement, je définis 3 ateliers principaux pour le gardien : Aérobic, Gardien et Tactique. Mais ça ne veut pas dire que vous ne pouvez pas demander à votre/vos gardiens de travailler les autres ateliers, en particulier si vous lui donnez un rôle de gardien-libéro.

Autre astuce personnelle: je ne donne pas d'entraînement foncier aux gardiens en pré-saison. Les gardiens n'ont pas besoin d'une force ou d'une endurance à toute épreuve.
 

Entraînement tactique 1 ( Claude DOUCET )

18/07/2010 16:05 par virsport

Organisation partie Tactique & Entrainement

18/07/2010 15:15 par virsport

LESENTRAINEMENT TECHNIQUE ET TACTIQUE.

18/07/2010 15:11 par virsport

Il est évident que le possesseur du ballon aura et devra toujours avoir, si le collectif se
conduit en manière coordonnée, comme minimum trois solutions pour proposer une action qui
soit extrêmement avantageuse. Pour cela on obtient deux mouvements sans ballon en
diagonale de deux partenaires, soutenu par un appui d'un partenaire provenant d'une différente
prise de vue angulaire (illustration 2); alors qu’un mouvement effectué vice versa avec des
longues courses directrices en perpendiculaires tendra à rétrécir les espaces et ensuite les
solutions du jeu (illustration 3).
La possession commence toujours du portier qui envoie la balle à un des trois défenseurs qui
assument une attitude tactique en triangle avec le sommet tourné vers lui. Les défenseurs, à
travers la possession de la balle, doivent en deux touches si possible neutraliser les deux
pointes adverses qui tâchent de reconquérir la balle, un défenseur libre doit dépasser avec la
balle la ligne des attaquants adverses.

Pour réaliser cette situation de jeu il est nécessaire que trois milieux de terrain se déplacent
sur la ligne médiane du terrain pour créer espaces, pendant que l'extérieur gauche de la
défense se positionne dix mètres au-delà de sa moitié de terrain. Une fois libérée un des trois
défenseurs, ils devront créer, trois solutions de jeu. Le porteur aura donc le choix entre le
joueur de droite, le central ou celui de gauche.


À) Si le défenseur de droite se libère, il aura par exemple comme solutions:
1) Course en diagonale vers la ligne latérale de droite du milieu de terrain droit.
2) Course vers l'intérieur de terrain.
3) Appui sur le milieu de terrain central
(illustration 4).
B) Si c’est le défenseur central qui se libère, il aura le mouvement des trois milieux de
terrain, deux s'élargiront pour créer la supériorité numérique éventuelle de deux contre un sur
le milieu de terrain adverse central latéralement qu'il attache la balle éventuellement.
1) sur le milieu de terrain latéral de gauche (10) avec coupe en diagonale du milieu de
terrain latéral.
2) ) sur le milieu de terrain central après son insertion en diagonale (4).
3) déchargé sur le latéral de gauche qui sera descendu prendre la balle pour avoir trois
nouvelles solutions à son tour (3)
(illustration 5):



C) le défenseur de gauche aura les trois solutions suivantes:
a) départ du milieu latéral gauche long de ligne (10);
b) se déchargé sur le milieu de terrain central (4);
c) se déchargé sur le défenseur central (6) pour repartir côté opposé
(illustration 6)
Le milieu de terrain, une fois le ballon libéré, a comme devoir de faire tourner la balle au
milieu de terrain opposé qui doit finaliser la passe pour les pointes qui se déplacent avec des
mouvements préétablis, c'est-à-dire avec des courses croisées pour conclure l'action ou des
mouvements à l'invitation pour libérer des espaces afin de favoriser l'insertion du milieu de
terrain opposé en cas de défenses avec organisation tactique en marquage individuel
(illustration 7).
Les pointes peuvent se démarquer au travers d’une course diagonale et ensuite couper dans
l’espace libre ou avec un mouvement de va et viens dans le cas où on affronterait une
équipe qui adopte une organisation tactique à la zone (illustration 8).



Précisons en outre qu'ils devront adopter des variations des positions de départ des pointes
en relation au type de défense qu'on devra affronter. Mais la chose la plus importante est que
les déplacements se fassent de manière coordonnée et connue. Un fil conducteur doit les
unir, les inspirer et, s'il le faut, les soutenir durant toute la partie.
Contre un marquage individuel il est préférable d’utiliser deux pointes centrales et verticales,
plus qu’un extérieur offensif . Contre un marquage en zone, il vaut mieux utiliser par contre
une pointe centrale plus deux latéraux.
Quelques modifications seront nécessaires aussi en relation aux structures et dimensions des
différents terrains de jeu, par exemple sur terrain petit et étroit on aura moins de possession et
une meilleure verticalisation.
Pour mettre en pratique il est absolument nécessaire d’avoir une maîtrise de la possession de
balle et une sérénité des temps fondamentaux dans le jeu organisé. Pour ce faire nous devons
mettre en oeuvre de manière continue des exercices ayant les caractéristiques suivantes:
1) objectifs clairs et précis à atteindre;
2) simplicité d'exécution;
3) progression didactique;
4) répétitivité pour créer des automatismes en partant du fondement qu'en écoutant on
oublie, qu’en voyant on se rappelle, mais qu’en essayant on comprend.
Je crois opportun sur ce point de répéter les exercices qui se prêtent à la didactique de ce type
de jeu et de les introduire dès la préparation du championnat.
EXERCICES
Exercice A: (illustration 9) analytique pour la compréhension du tempo et de la réaction de
déplacement.
Carré de 10 mètres de côté, 3 contre 1:
faire tourner la balle et, selon la direction du défenseur, donner les deux solutions. Le
défenseur Y effectue une défense contrôlée, non agressive, et doit se déplacer de manière que
les autres exécutent l'exercice correctement. Les trois joueurs X en construction doivent se
déplacer dans les temps justes pour donner au possesseur de balle deux possibilités de passe
Exercice B: (figura 10)
Passes courtes / longue à 3.
Trois joueurs restent en ligne le long de l'axe horizontal du terrain:
les deux extérieurs A et B distants de 30 mètres environ, pendant que l'intérieur reste au
milieu. C exécute la première passe à terre pour A qui lance sur la tête de C, B reçoit et passe
à C qui lui rend la balle à terre.. Alors B lobant C donne à A et ainsi de suite.



L'exercice doit être exécuté avant. Le but est de faire comprendre l'importance de la
kinesthésie (sensibilité du toucher de balle) soit dans la passe courte sur une balle aérienne,
soit dans la passe de retour préparatoire pour une relance immédiate.
Exercice C: (illustration 11).
Carré de 10 mètres de côté, 4 contre 2: trois équipes de deux joueurs avec des couleurs
différentes travaillent la possession à l'intérieur du carré. L'équipe qui se fait intercepter la
passe change va à la reconquête.
Ne pas maintenir les mêmes équipes en permanence. Départ en jeu libre pour arriver ensuite
graduellement à deux - trois touches.
Exercice D: (illustration 12).
Rectangle de 20 mètres sur 30,
6 contre 3 comme sur le schéma.
Les deux équipes (X et Y) doivent se faire dix passes consécutives. Le but est la recherche
du démarquage continu et la recherche des trois solutions prévues.
Après cette première phase sont introduits quelques exercices qui développent la
psychokinésie c'est-à-dire:



a) au milieu de terrain, une équipe divisée en deux groupes de couleur différente. Tous les
footballeurs se passent la balle avec obligation de passe au partenaire avec une chasuble de
couleur différente. Il est interdit de retourner la passe au même joueur.
b) Comme l'exercice précédent avec la variante que la passe au joueur de l’autre couleur
arrive après un échange avec un partenaire portant la même couleur.
c) Comme l’exercice précédent avec la variante que l'échange avec le partenaire doit être une
longue passe . Pendant que la balle est en vol il exécute un mouvement en appui vers le
partenaire qui va recevoir, toujours en tenant compte de l'ampleur des espaces à sa
disposition.
d) Comme le précédant mais pendant que la balle est en vol toute l'équipe exécute un
mouvement tel que le receveur aura une solution d'appui court et d'appui long.
e) Dans un carré, 8 contre 6 avec une seule solution pour la passe: chaque joueur marqué
doit rester immobile, pendant que le joueur qui n'est pas marqué doit se faire voir, c'est-àdire
occuper les espaces libres. Les marquages sont changés pendant le jeu (illustration 13).
Pour conclure, des exercices sont introduits pour finalisé l'acquisition des temps « justes »:
A) A conduit la balle et demande un échange en 1-2 avec B qui envoie sur C qui doit prendre
le temps juste dans l’espace (illustration 14).
B) A « verticalise » sur B qu'il détourne sur C qui envoie à D.
D il doit prendre les temps justes (illustration 15).



Maintenant on pourra commencer la possession de balle véritable avec trois règles bien
précises:
1) le possesseur de balle doit toujours avoir trois solutions en appui, deux diagonales et
une verticale (illustration 16).
2) Quand on reçoit avec les épaules vers le but adverse on rend toujours la balle derrière
!
3) en passant de la phase de non-possession à celle de reconquête, une fois atteint ce but,
la balle conquise doit être cédée dans les plus brefs délais à un partenaire. il est déduit
de ces règles personnelles que pour la règle 1, si le possesseur détourne sur un
partenaire en diagonale, on doit reconstruire la même situation immédiatement.
Cette règle est imposée pour l'organisation des temps et de la lecture spatio-temporelle de la
situation, de la part des partenaires du nouveau possesseur. Si le possesseur remet le ballon au
central, on amorce la règle 2 avec obligation de restitution de la balle au transmetteur qui
devra chercher le quatrième partenaire qui partira dans l’espace libre. En ce qui concerne la



règle 3, elle résulte évidement de la nécessité pour celui qui reconquière la balle de tout de
suite la laisser sur un partenaire qu'il vient en soutien pour amorcer de nouveau la règle 1
Les principales erreurs qui émergent dans les premières vérifications sont :
 l'habitude insuffisante à créer des espaces, la course en direction du possesseur de
balle,
 la tendance insuffisante épaules face au but adverse à remettre sur le partenaire et à la
fois de trouver à qui remettre cette balle; les joueurs exécutant souvent des passes
horizontales, voire parfois une recherche insistante du dribbling dans la tentative de se
mettre en évidence comme chacun.
 Il y a une habitude insuffisante à penser, penser seulement à jouer, il y a carence de
"culture" football et une disponibilité insuffisante à l'acquérir.
Mais je peux dire avoir constaté, jour après jour, que les améliorations sont non seulement
constantes et évidentes à mes yeux, mais aussi les joueurs eux-mêmes se rendent compte
en commençant à se sentir protagonistes actifs de situations importantes.
Une fois réalisée une excellente possession de balle, ils se rendent compte d'avoir des
possibilités supérieures de choix, ils sont soulager de pouvoir donner libre cours à leurs
aux propres caractéristiques et capacités créatrices et interprétatives.
On apprend tout en acquérant la capacité de toujours donner des réponses à situations
différentes. Cette vérification consciente et continue entre cause et effet crée l'adresse
tactique. La phase suivante sera la stabilisation de cette capacité de façon à rendre les
réponses de plus en plus sûres, précises et rapides.
L'usage répétitif des idées permet leur intériorisation et mémorisation. C’est seulement
après avoir acquis la sensibilité à reconnaître les propres automatismes, que le joueur
pourra les modifier dans le but à atteindre. C’est pour cela que je ne parle jamais de
schémas mais toujours de propositions, car je diffère avec ceux qui parlent de
personnalisation du joueur, pendant que je crois par contre utile de l'aider dans les
interprétations différentes à travers l'augmentation de ses connaissances.
Ces huit dernières années j'ai toujours eu la chance d'avoir à disposition des joueurs et des
groupes extrêmement disponibles qui m'ont permis de m'enrichir sur le plan personnel
aussi bien comme technicien que comme être humain. Mais travail continu m'a surtout
donné la conviction que si l’on réussit à donner et ancrer de nouveaux leviers, l'envie de
jouer préparera sûrement un terrain fertile pour faire mûrir non seulement les résultats,
mais aussi le spectacle.

TECHNIQUE ET TACTIQUE – ENTRAINER LE JOUEUR ET L’EQUIPE POSSESSION DE BALLE EN 3-4-3

18/07/2010 14:59 par virsport

TECHNIQUE ET TACTIQUE – ENTRAINER LE JOUEUR ET L’EQUIPE
POSSESSION DE BALLE EN 3-4-3
Giampiero Ventura (Naples)
Giampiero Ventura après avoir été éducateur de jeunes à la Sampdoria, Spézia et Venise
entre autre est devenu l’entraîneur de club de série A comme Udine , Lecce, Cagliari , la
samp de nouveau et maintenant le Napoli.
J'aurais pu choisir d’autres titres et ensuite d’autres thématiques, le tout avec des définitions et
considérations tirées de textes didactiques de méthodologie de l'entraînement technicotactique
du football.
J'ai par contre préféré choisir ce sujet qui traduit en substance ma manière de voir et
d'interpréter le jeu de football pour donner ma vision personnelle sur son développement
actuel et futur. J'ai intention donc d'exposer les motivations et principes de notre sport bienaimé
simplement en omettant les idées pédagogiques ou autres.
La mentalité qui guide mon interprétation du football est finalisée à la production d'un
spectacle sportif de haute qualité dont je puisse moi-même jouir. Accouchement du
fondement commun à tous les sports d'équipe, lesquels ont la particularité fondamentale de
mettre le joueur qui participe à une action individuelle ou en collaboration avec les
partenaires, dans les conditions de pouvoir dans le temps le plus bref possible évaluer et
résoudre des situations variables de jeu en développant en même temps les propres moyens et
capacités.
Mon propos tend à produire un football de type "actif" car tendant à construire une mentalité
de type constructive mais complexe dans le groupe équipe, en faisant levier sur la volonté
principale de protagonisme sportif: "je gère plus, je détermine plus."
L'adresse dans la gestion de la possession de balle, avec le but de déterminer le jeu, met dans
les conditions les plus favorables notre équipe pour faire un résultat. Au-delà de ces aspects
de type psychologique, il y a d’autres principes qui me poussent à encourager et développer la
possession de balle:
1) à travers la possession de balle nous pouvons et nous devons atteindre le but d'obtenir
en chaque zone du terrain la supériorité numérique.
2) habituer chaque joueur à savoir décider dans le plus bref temps possible la solution de
jeu la plus avantageuse.
3) La partie fondamentale du travail doit être dirigée pour habituer le possesseur de balle
et ses propres partenaires à la création et à l'exploitation des espaces libres.
4) cela signifie savoir évaluer sa propre position en rapport au ballon en tenant compte
de l'attitude des partenaires et des adversaires.
5) réussir à habituer les joueurs à penser et agir en fonction du collectif.
Le but final est non seulement de pouvoir développer la possession de balle dans les
tactiques thématiques à adopter, chose qui représente un avantage indubitable pour
l'équipe, mais aussi d'arriver à un tel degré d'automatisme à le réaliser qu’il semble être
un comportement dicté par le talent naturel; il en dérivera un avantage pour le joueur et
pour l’équipe.TECHNIQUE ET TACTIQUE – ENTRAINER LE JOUEUR ET L’EQUIPE
POSSESSION DE BALLE EN 3-4-3
Giampiero Ventura (Naples)
Giampiero Ventura après avoir été éducateur de jeunes à la Sampdoria, Spézia et Venise
entre autre est devenu l’entraîneur de club de série A comme Udine , Lecce, Cagliari , la
samp de nouveau et maintenant le Napoli.
J'aurais pu choisir d’autres titres et ensuite d’autres thématiques, le tout avec des définitions et
considérations tirées de textes didactiques de méthodologie de l'entraînement technicotactique
du football.
J'ai par contre préféré choisir ce sujet qui traduit en substance ma manière de voir et
d'interpréter le jeu de football pour donner ma vision personnelle sur son développement
actuel et futur. J'ai intention donc d'exposer les motivations et principes de notre sport bienaimé
simplement en omettant les idées pédagogiques ou autres.
La mentalité qui guide mon interprétation du football est finalisée à la production d'un
spectacle sportif de haute qualité dont je puisse moi-même jouir. Accouchement du
fondement commun à tous les sports d'équipe, lesquels ont la particularité fondamentale de
mettre le joueur qui participe à une action individuelle ou en collaboration avec les
partenaires, dans les conditions de pouvoir dans le temps le plus bref possible évaluer et
résoudre des situations variables de jeu en développant en même temps les propres moyens et
capacités.
Mon propos tend à produire un football de type "actif" car tendant à construire une mentalité
de type constructive mais complexe dans le groupe équipe, en faisant levier sur la volonté
principale de protagonisme sportif: "je gère plus, je détermine plus."
L'adresse dans la gestion de la possession de balle, avec le but de déterminer le jeu, met dans
les conditions les plus favorables notre équipe pour faire un résultat. Au-delà de ces aspects
de type psychologique, il y a d’autres principes qui me poussent à encourager et développer la
possession de balle:
1) à travers la possession de balle nous pouvons et nous devons atteindre le but d'obtenir
en chaque zone du terrain la supériorité numérique.
2) habituer chaque joueur à savoir décider dans le plus bref temps possible la solution de
jeu la plus avantageuse.
3) La partie fondamentale du travail doit être dirigée pour habituer le possesseur de balle
et ses propres partenaires à la création et à l'exploitation des espaces libres.
4) cela signifie savoir évaluer sa propre position en rapport au ballon en tenant compte
de l'attitude des partenaires et des adversaires.
5) réussir à habituer les joueurs à penser et agir en fonction du collectif.
Le but final est non seulement de pouvoir développer la possession de balle dans les
tactiques thématiques à adopter, chose qui représente un avantage indubitable pour
l'équipe, mais aussi d'arriver à un tel degré d'automatisme à le réaliser qu’il semble être
un comportement dicté par le talent naturel; il en dérivera un avantage pour le joueur et
pour l’équipe.TECHNIQUE ET TACTIQUE – ENTRAINER LE JOUEUR ET L’EQUIPE
POSSESSION DE BALLE EN 3-4-3
Giampiero Ventura (Naples)
Giampiero Ventura après avoir été éducateur de jeunes à la Sampdoria, Spézia et Venise
entre autre est devenu l’entraîneur de club de série A comme Udine , Lecce, Cagliari , la
samp de nouveau et maintenant le Napoli.
J'aurais pu choisir d’autres titres et ensuite d’autres thématiques, le tout avec des définitions et
considérations tirées de textes didactiques de méthodologie de l'entraînement technicotactique
du football.
J'ai par contre préféré choisir ce sujet qui traduit en substance ma manière de voir et
d'interpréter le jeu de football pour donner ma vision personnelle sur son développement
actuel et futur. J'ai intention donc d'exposer les motivations et principes de notre sport bienaimé
simplement en omettant les idées pédagogiques ou autres.
La mentalité qui guide mon interprétation du football est finalisée à la production d'un
spectacle sportif de haute qualité dont je puisse moi-même jouir. Accouchement du
fondement commun à tous les sports d'équipe, lesquels ont la particularité fondamentale de
mettre le joueur qui participe à une action individuelle ou en collaboration avec les
partenaires, dans les conditions de pouvoir dans le temps le plus bref possible évaluer et
résoudre des situations variables de jeu en développant en même temps les propres moyens et
capacités.
Mon propos tend à produire un football de type "actif" car tendant à construire une mentalité
de type constructive mais complexe dans le groupe équipe, en faisant levier sur la volonté
principale de protagonisme sportif: "je gère plus, je détermine plus."
L'adresse dans la gestion de la possession de balle, avec le but de déterminer le jeu, met dans
les conditions les plus favorables notre équipe pour faire un résultat. Au-delà de ces aspects
de type psychologique, il y a d’autres principes qui me poussent à encourager et développer la
possession de balle:
1) à travers la possession de balle nous pouvons et nous devons atteindre le but d'obtenir
en chaque zone du terrain la supériorité numérique.
2) habituer chaque joueur à savoir décider dans le plus bref temps possible la solution de
jeu la plus avantageuse.
3) La partie fondamentale du travail doit être dirigée pour habituer le possesseur de balle
et ses propres partenaires à la création et à l'exploitation des espaces libres.
4) cela signifie savoir évaluer sa propre position en rapport au ballon en tenant compte
de l'attitude des partenaires et des adversaires.
5) réussir à habituer les joueurs à penser et agir en fonction du collectif.
Le but final est non seulement de pouvoir développer la possession de balle dans les
tactiques thématiques à adopter, chose qui représente un avantage indubitable pour
l'équipe, mais aussi d'arriver à un tel degré d'automatisme à le réaliser qu’il semble être
un comportement dicté par le talent naturel; il en dérivera un avantage pour le joueur et

NIVEAU D4ENTRAINEMENT

16/07/2010 15:32 par virsport

La trčs grande majorité de mon effectif étant en dessous de 24 ans, je n'ai du coup rajouté qu'un 1 cran aux paramčtres Phy et Aér, et en enlever 1 pour les autres. Or, ça me surprend assez. Quel serait alors l'intéręt d'un entrainement individuel s'ils ont tous les męmes besoins, qu'ils soient attaquants ou défenseurs. Ai-je fait quelque chose de travers, ou est-ce normal ? Ça voudrait dire que mes joueurs ont la męme marge de progression dans chaque domaine (ce dont je doute) ? PS : je précise que quasiment tous mes préparateurs sont ŕ 4 étoiles, seul un est ŕ 3.5, et un autre ŕ 4.5 95 % ?..... Ca veut dire, "pas" tout le monde ... Donc tu vois bien qu il peut y avoir des differences ... Moins de 24 ans ? .... Ca veut dire avec encore pas mal de chose ŕ apprendre normalement, pour tous ou la plupart, et dans tous les domaines. Ce n est donc pas étonnant. Le graphique montre l'activité du joueur ŕ l entrainement. Comprend bien cette notion. Il ne montre pas les progrés. Mais sa capacité ŕ s'entrainer. Cela veut dire que tes joueurs ont besoin, et peuvent ... s 'entrainer dans tous les ateliers. A ce moment la. C est męme un peu plus subtile. Puisque cela montre la capacité ŕ, mais aussi le besoin. Ce qui n'est pas pareil ! Besoin qui ŕ lui męme un double sens. A acquérir et ŕ entretenir. Donc tout va bien. Tes joueurs peuvent et doivent s'entrainer dans tous les domaines. Et ŕ prioris, la qualité de ton environnement comble leurs besoins. C est ce que te disait Unkle. Si tu as des supers coachs et des jeunes avec des super potentiels dans tous les domaines, et une grosse capacité d'activité, cela leur permet d'envoyer la sauce partout. Evidement cela va produire une sorte de nivellement "graphique". Au cours de leur carriére tu verras certains ateliers qui soudain vont plafonner, puis d'autres qui continuent ŕ avoir des requetes toujours élevées. Sauf si ils ont, et c'est le cas de joueurs de bon niveau, des potentiels "excellents", et qu'ils affichent des 15/16 ( de potentiels ) dans tous les attributs ou presque, par exemple. Les variations de niveaux alors dans les graphiques peuvent avoir plusieurs origines indirectes. Une grosse demande dans un atelier par de nombreux joueurs de l'effectif en męme temps. Ce qui reduira l'offre du ou des coachs. L'apport des matchs et les tactiques employés, donc des reglages qui soliciteront certains parametres plus souvent que d'autres. Cet apport favorisera la vitesse d'acquisition des objectifs dans ces domaines. Alors soudain, l'activité ne servira plus un espace ŕ remplir, mais l'espace maintenant remplit ! C est ŕ dire l'entretien des acquis. Phénoméne qui existe deja en parralléle dans la premiere phase. Mais ce qui nous apparait de façon plus marqué sur des joueurs matures, puisque ils ne courent plus ou moins apres des potentiels. Selon la variations de leurs niveaux dans chaque domaine, l'activité pour l'entretien sera apparent graphiquement de façon plus "accidenté". Je reviens sur la "moderation" d'Unkle. A propos de notre argument, que de toute facon un joueur ŕ besoin de progresser partout indifferement pour s'ameliorer particuliérement. Je reprend ma phrase du début : ... Puisque cela montre la capacité ŕ, mais aussi le besoin. Ce qui n'est pas pareil ! Au dela de toute considération pour des choix preferenciels de developpement sur des aspects particuliers, la question n'est pas de savoir si on prefere, ou ce que l'on considére, mais que l'on ne peut pas savoir s'il le peut autrement ! Il est evident que si un joueur ŕ un spectre plat, c est qu il y a peu de risque d'experimentation ŕ pousser dans un champ ou un autre puisqu'il le pourrait partout. ( supposition ! ) Mais cela pose 2 problémes. C est que l on ne sait pas combien de temps, ni ŕ quel niveau. Et comme cela va donner ici pour prendre ailleurs; jusqu ou, et sur quoi on peut descendre ailleurs ? Alors, il y a "la régle strict du tatonnement", c'est une vraie régle. Et faire des essais par petites doses sur des periodes d'un mois. Si le joueur ne se plaint pas ( etat d'esprit ), que les flęches d'indice d'activité sont toujours vertes la ou l'on "pousse", ou ne genere pas des rouges ailleurs. Qu'il a toujours son niveau de condition le jour du match suivant ... Et ... Et ... Et, qu'il ne se blesse pas ... N'est ce pas ? Alors pourquoi pas ?! Mais si tu pousses quelque part, il faudra descendre ailleurs. Le "prix" des 2 Physios est de 6, les techniques de 2, et les coups de pied de 1. Tu montes 6 crans de coups de pieds, tu descends 1 crans dans un des 2 ateliers physios. Ou 1 cran dans 3 ateliers techniques. Mais la premiére régle de "l'encouragement", c est de verifier que cela ne pénalise pas excessivement ailleurs. Il y a une théorie qui "coure", qui dit que de base, les ateliers offensifs se developperaient plus vite pour des attaquants, et les defensifs pour les defenseurs. Je ne sais pas. Je crois beaucoup plus pour cette idée ŕ l'apport du match. Ce qui la rejoindrait. A niveau "d'activité" equivalente ŕ l'entrainement, ou męme de qualités intrinséques, 2 joueurs qui se specialiseraient sur les coups de pied, celui atittré pour les tirer en match, y progressera sans doute plus vite que son collégue. Mais pour les amateurs de "la méthode Bulgare" ou du "Pot Belge", de piquouzes pour faire grossir les mollets plus vite, je dirais, lorsque mon tireur va se presenter pour effectuer son tir de coup de pied, ŕ combien est son niveau de condition ŕ ce moment la ? Quels sont les niveaux de ses paramétres annexes : centres, tir de loin, force, finition, sang froid, anticipation, créativité ? Quel est son niveau caché de consistence et de combien a t - il morflé ce jour la ? C'est ŕ dire ŕ combien sont plafonnés ces valeurs ce jour la , et, ŕ ce moment la ( endurance / condition ) ? D'ailleurs dans l'atelier coup de pied, il n 'y a pas que les coups de pieds il me semble ? Et en męme temps, il n'y a peut ętre pas tout non plus ... Et le reste est ŕ côté. Oublier l'ŕ côté, c est lui demander de s'entrainer ŕ cloche pied... Ce qui pourrait laisser penser, que la péoccupation d'optimisation est toute relative. Je crois me souvenir qu'il y a longtemps, "la grosse astuce" residait de pousser sur "le tir" ŕ l'entrainement lorsque les joueurs vendangeaient ? Je ne sais pas si ca fonctionnait réellement (*), ce qui est certain c'est qu'aujourd hui, c est le fruit de plusieurs paramétres, et que la réussite du tireur de loin n'est pas limité ŕ sa note de depart, mais se nourrie d'autres choses. Sans męme parler des contextes de match. Il n'etait pas evident d'integrer le concept que trop de créativité rendait incertaine la réusssite de ce tir de loin, par exemple. (*) Il est evident que cela augmente la rapidité du taux de progression, mais en combien de temps ? Donc c'est vrais ŕ long terme, c'est ŕ dire au bout de plusieurs mois. Et ce męme en accélerant volontairement le processus. Et dans la limite de toute façon, de la capacité du joueur ! Comme de nombreuses astuces, c 'est juste, mais ŕ la fois souvent juste mal compris dans la réalité effective et temporelle de ses effets ... Un peu comme l'idée de ne pas changer de tactique. La régularité dans un exercice sur la longueur, y compris un parametrage tactique de match, favorisera l'obtention d'une progression. Mais c est la validation de cette progression qui fera "mieux" jouer. Les joueurs progressent, donc ils jouent mieux, donc la tactique semble meilleur. En réalité, si on prend tout de suite des joueurs avec deja les qualités supposément ŕ atteindre par d'autres, elle est tout de suite meilleur ! Etc ... Ce qui revient ŕ dire qu'une réponse graphique, qui semble linéaire, n'est pas une absence de pertinence, mais que cela correspond ŕ des besoins qui s'incrivent dans une palette tres large, en réponse ŕ l'évolution et aux besoins du joueur ŕ ce stade. L'outils graphique ne propose pas de plus grandes précisions dans sa retranscription, on peut le regretter, mais c'est au moins l'assurance par défaut de ne pas se tromper et d'aller dans le bon sens. C est vais que ce graphique de SI games n'est pas trés simple ŕ apprehender. Comprendre qu'il y a une offre generale du club, que les variables de qualité de chaque coach la modifiera dans chaque aspect, puis que cela se comparera ŕ l'ensemble des besoins de l'effectif, que chacun l'integrera selon ses propres specificités, ... du moment, et selon ce qu'il faudra aussi ŕ son voisin, selon des tranche d'âges, de la carriére, de la frequence de match, etc ... Et que, il y a dans la meme colonne le besoin de l'entretien et la projection de progression, mais retranscrite sous la forme de la capacité d'activité ... Dont le taux se reduira progressivement ... C est quand męme pas simple ...! C est peut ętre aussi pour ça, qu'ils ont tout mis dans la męme colonne et qu'a un moment ca plafonne ... Mon annexe : http://community.sigames.com/showthread.php?t=168815 Mon forum tactique : http://fmmanifest.fr.cr/ Teutomatos Réputation Continentale Messages: 737 Inscription: 17 Nov 2008

La technique – la tactique :

15/07/2010 17:08 par virsport

La technique – la tactique : La tactique est la réponse immédiate que va donner un joueur ou un groupe de joueurs, ŕ une situation, pendant le jeu. La qualité tactique dépendra donc de la faculté ŕ s’adapter pour offrir la meilleure réponse possible ŕ toute situation de jeu. La technique est essentiellement la maîtrise de la balle . LA TECHNIQUE L’objectif : il est indispensable de se tenir aux objectifs définis sur le plan de séance. En général, il est limité ŕ un ou deux gestes techniques précis, augmentés d’un enchaînement : contrôle + tir, contrôle + passe …. Dans tous les cas, on aura soin d’insister sur la répétition du geste et la qualité de son exécution. La partie technique de la séance étant plus intense que l’échauffement, on veillera au strict respect des temps de récupération : 5 secondes d’effort ŕ intensité maximale (sprint) nécessitent une minute de récupération passive (arręt complet). Un certain nombre de thčmes pourront ętre abordés : le dribble, les contrôles, les tirs au but, la volée, le jeu de tęte, les centres, les techniques défensives . En fonction des exercices choisis, on développera, tantôt la vitesse (les centres) tantôt la puissance (le tir). Chaque exercice aura un lien avec la préparation physique du joueur selon sa position sur le terrain et son rôle au sein du groupe (attaquant, défenseur…). Une hydratation fréquente limitera les risques de coup de fatigue intempestif. Une bonne technique est le fruit d’une incessante répétition de certains gestes que nous allons illustrer pour vous permettre une meilleure visualisation et compréhension. Ces exercices sont indiqués par des signes conventionnels dont nous allons également vous donner les bases. La durée de la partie technique est d’environ 20 minutes.

PULSATION MAXIMUM PAR MINUTE

15/07/2010 17:06 par virsport

A l’issue d’une séance d’échauffement, on doit parvenir ŕ une sudation et ŕ un état de fatigue qui ne doit pas pour autant puiser de façon trop importante sur les réserves énergétiques. Des prises de pouls ŕ intervalles réguliers permettront d’évaluer le niveau d’effort et la condition physique des joueurs. A titre indicatif, on peut prendre comme base de calcul la rčgle suivante : 220 pulsations minutes (maximum) diminuées de l’âge du sportif permettront de reconnaître un état de fraîcheur physique et un niveau d’effort adapté. Ex : pour un sujet âgé de 30 ans, on pourra admettre comme niveau maximum 190 pulsations minute au moment de la prise du pouls. L’indication la plus évidente qui permet de vérifier cet état est la possibilité pour le sportif de parler sans difficulté ŕ l’issu de l’effort dans un temps de récupération d’environ 1 minute. Si au-delŕ de ce temps, la récupération n’est pas suffisante, il est probablement en état d’anaérobie (manque d’oxygénation) qui laisse présager une fatigue trop importante ou une mauvaise condition physique. L’aérobie (bonne oxygénation) doit rester une rčgle dans la période d’échauffement. Les temps de récupération varient en fonction des exercices effectués. Une bonne séance d‘échauffement dure de 20 ŕ 25 minutes et sera terminée par des étirements destinés ŕ redonner aux muscles plus de tonicité, d’élasticité et ŕ éviter les blessures. (50% de blessures musculaires sont évitées par les étirements).

L’échauffement ou mise en train

15/07/2010 17:04 par virsport

L’échauffement ou mise en train Avant d’entreprendre la séance, on aura soin de cerner les éléments indispensable ŕ la réalisation de la séance : nombre de joueurs, postes habituels (attaquants, milieux de terrain, défenseurs, gardien de but), les installations ŕ disposition, les conditions climatiques, le matériel… Une séance d’entraînement est destinée au perfectionnement du JEU par le JEU. Elle doit donc ętre attrayante, et servir des objectifs clairs. Le but doit toujours ętre l’élévation du niveau de jeu en vue d’éventuelles compétitions. Elle se prépare toujours par écrit et l’ensemble des phases sont décrites par des schémas et symboles que n’importe quel initié doit pouvoir lire. Quels que soient les individus auxquels on s’adresse, toute activité physique nécessite un échauffement approprié. Le but essentiel de l’échauffement est de préparer l’organisme ŕ des efforts intenses sur le plan musculaire et cardio-vasculaire. Concernant le Football, il est préférable d’introduire des jeux dčs la mise en train. On aura soin d’éviter les exercices sans ballon trop souvent rébarbatifs et ennuyeux. Le football se pratique avec un ballon et sa maîtrise passe par sa " compagnie ". Dčs l’échauffement, les exercices ŕ accomplir seront orientés vers les objectifs techniques et tactiques définis dans le plan de la séance. L’échauffement doit ętre tonique, varié et donner aux joueurs le plaisir de l’accomplir, l’envie d’aller plus loin. Il est important dčs la mise en train de provoquer la concentration dans la décontraction par la programmation d’exercices de coordinations que sont notamment les enchaînements (feinte de tir pied droit avec crochet extérieur pied opposé enchaîné) ou le jonglage, trčs favorable ŕ ce type d’exercice.

MĘME SUJET

15/07/2010 16:51 par virsport

Exercice n.2 - but: je développe dans le groupe d'une mentalité offensive Rčglement: Cette opposition 8v8 sans portiers, on joue dans une part de terrain déterminable selon l'intensité voulue pour l'entraînement. La balle est passée seulement au coéquipier qui vient de derričre. Le joueur qui en possession de la balle réussira ŕ dépasser la ligne derričre l'équipe adverse (déterminée dans le dessin des lignes blanches) fera assigner un point ŕ sa propre équipe. Le joueur en possession de la balle doit seulement jouer en 2 touches. Le rčglement si strict (passe seulement ŕ qui déclenche un appel derričre la ligne de la balle + maximum 2 touches), au-delŕ de la transformation de la mentalité des joueurs au jeu d'attaque augmente, de mon point de vue, aussi l'acquisition de ces processus cognitifs du jeu offensif qui fait qu'un porteur de balle (et en particulier un milieu de terrain) doit avoir pour but le développement d'un jeu rapide et fluide. A savoir: - réaction immédiate (passe) au "renseignement" visuel (appréhension de l'espace libre du coéquipier) - habitude ŕ jouer "la tęte haute" - apprentissage de l'idée de. "secours mutuel": c'est-ŕ-dire de toujours proposer de maničre active sa participation pour faciliter le propre jeu du coéquipier en possession de la balle Approche technico-tactique spécifiques par sous-groupe L'entraînement technico-tactique généralisé pour le groupe entier assume, comme je l'ai déjŕ dit, une valeur importante dans le processus d'apprentissage de ces notions de tactique individuelle qui sont utiles pour former chacun ŕ une mentalité de jeu basée sur des idées tel que le collectif, l'appréhension des espaces, la couverture des espaces. Cependant je pense qu'il est aussi important de déterminer, des sous-groupe, ŕ entraîner de maničre spécifique selon le rôles qu'ils interprčtent dans le systčme de jeu propre ŕ l'entraîneur. Cette méthodologie trouve logiquement surtout son application dans la préparation athlétique. Détermination des sous-groupe. Il consiste ŕ déterminer précisément ces catégories de joueurs dans des "secteurs" de tactique individuelle et collective de jeu oů ils ont des devoirs spécifiques différents des autres, et ensuite ŕ les entraîner avec une grande intensité. Dans l'aménagement du systčme maintenant traité, le "3-3-4", on obtient la répartition suivante: Exercices technique-tactiques spécifiques pour les DÉFENSEURS. Les exercices pour ce sous-groupe doivent visés ŕ: a) habituer les défenseurs ŕ la défense des espaces en situations d'infériorité numérique de type individuel (1v2) b) habituer les défenseurs ŕ la défense des espaces en situations d'infériorité numérique de type collectif (2v3,3v4) c) entraînement de l'évaluation espace-temps dans la sortie de la ligne défensive pour le hors-jeu